03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 47,61g | Karb: 71,53g.
Kahvaltı: Baby Zucchini. Öğle Yemeği: Stop & Shop Baby Carrots, GreenLine Fresh Green Beans, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Akşam Yemeği: Chef Tim Foods Sweet Balsamic Vinaigrette, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Skinnygirl Margarita, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Aperatifler/Diğer: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Fudgesicle Pops (No Sugar Added). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|