04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 47,21g | Karb: 139,47g.
Kahvaltı: Сырники Диетические, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлеб 8 Злаков, Котлеты из Индейки. Akşam Yemeği: Линия Печенье Европейское с Семечками, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Груша, Красное Яблоко, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|