04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 42,24g | Prot: 93,41g | Karb: 126,93g.
Kahvaltı: Конфета, Творожная Запеканка, Ашан Сметанник, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Арбуз, Яичный Белок, Яйцо, Печень, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Окраина Холодец Куриный, Куриная Грудка на Пару, Баклажан( Веер). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|