04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 92,37g | Karb: 174,50g.
Kahvaltı: Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, Nobis Sesambrötchen, Desira Buttermilch-Dessert, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Eierkuchen. Aperatifler/Diğer: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|