04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 50,73g | Prot: 46,93g | Karb: 192,63g.
Kahvaltı: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Tisane. Öğle Yemeği: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Quinoa (Cuit). Akşam Yemeği: Pomme, Casino Jambon Sec, Pizza Maison. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|