04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
181 kcal
|
Yağ: 3,43g | Prot: 2,74g | Karb: 32,20g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Akşam Yemeği: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meeryemoztrk730 Kilo Geçmişi
|