mamzel41 Günlüğü, 04 Eyl 17

mamzel41 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yesss !

70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Eylül 2017:

1474 kcal

Yağ: 81,69g | Prot: 44,66g | Karb: 141,99g. Kahvaltı: Gü Ganache Chocolat, Pain au Lait. Öğle Yemeği: Raisins, Quiche Maison, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Carrefour Wrap Poulet Crudités. Akşam Yemeği: Prunes, Yaourt Fraise Groseille (Gilbert), Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Auchan Véritable Feta Grecque. Aperatifler/Diğer: Thé Vert. devamı için...