04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 102,91g | Prot: 51,09g | Karb: 264,43g.
Kahvaltı: Raisins, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), Prunes, Andros Liégeois de Fruits Pomme Châtaigne, Steak de Bœuf. Akşam Yemeği: Salade Verte, Lotus Speculoos (7,5g), Gü Ganache Chocolat, Auchan Chocolat Noir Orange, Planet Sushi Sauce Soja Sucrée, Le Kiosque à Sandwiches Salade de Carottes et Sauce à l'orange et Passion, Avocat, Sushi Shop Riz Vinaigré. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|