04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 77,08g | Prot: 64,91g | Karb: 127,25g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Leader Price Lait Demi Écrémé, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges. Akşam Yemeği: Nectarines, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Carrefour Brie, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Carrefour Brie, Pommes de Terre Sautées, Courgette Farcie, Aubergines Farcies. Aperatifler/Diğer: Fromage de Chèvre (Dur), Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|