04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 72,34g | Prot: 124,11g | Karb: 162,17g.
Öğle Yemeği: Cheeseburger, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Little Caesars Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Muesli (Dried Fruit and Nuts). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
memeingthroughlife Kilo Geçmişi
|