04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 28,88g | Karb: 25,65g.
Kahvaltı: Ängens Eko Mellanmjölk, Lipton Tea, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Öğle Yemeği: Sallad, ICA Stjälkselleri, Champinjoner, Äggröra. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|