03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2966 kcal
|
Yağ: 147,66g | Prot: 96,75g | Karb: 303,76g.
Kahvaltı: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Chrzan, Krakus Karczek Wieprzowy, Biedronka Szynka Gotowana Kraina Wędlin, Masło, Chleb. Öğle Yemeği: Czerwone Wino Stołowe, Rolnik Buraczki Tarte, Brązowy Sos Pieczeniowy, Kaczka Pieczona, Biedronka Kluski na Parze. Akşam Yemeği: Wedel Czekolada Mleczna, Sernik na Zimno, Sernik. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|