04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 125,01g | Karb: 161,24g.
Kahvaltı: Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Банан. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Персики, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|