22 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 91,95g | Karb: 197,76g.
Kahvaltı: Bonfesto Моцарелла, Черемушки Лепешка Ржаная, Яйцо. Öğle Yemeği: Хурма, Стожок Творог Обезжиренный, Банан, Мандарин. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Капуста Тушеная без Масла. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|