04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 70,35g | Karb: 150,25g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice, White Rice, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. Aperatifler/Diğer: Breton Breton Organic Crackers, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|