05 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 93,69g | Karb: 65,21g.
Kahvaltı: Апельсин, NovaSweet Подсластитель, Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусный День Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Фаберлик Коктейль Ужин со Вкусом Яблока. Aperatifler/Diğer: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Сыр Российский, Помидоры, Каждый День Филе Минтая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|