05 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 75,40g | Prot: 71,52g | Karb: 92,27g.
Kahvaltı: Bauernbrot, Champignons, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Bratwurst, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Haribo Lakritz Konfekt, Buschbohnen, Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: Alkoholfreies Bier. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|