05 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 45,86g | Prot: 42,44g | Karb: 69,03g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Öğle Yemeği: Panini di Grano, Baci di Dama, McDonald's Grissini, Insalata Nizzarda. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|