05 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 75,16g | Karb: 269,66g.
Kahvaltı: Muesli (Dried Fruit and Nuts). Öğle Yemeği: Whole Wheat Bread, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Akşam Yemeği: Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Aperatifler/Diğer: Noodles, White Chocolate, Capri Sun 100% Juice - Berry, Muesli (Dried Fruit and Nuts). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
memeingthroughlife Kilo Geçmişi
|