06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 48,59g | Karb: 160,15g.
Kahvaltı: Sesambrötchen, Bergader Bergbauern Mild-Nussig. Öğle Yemeği: Banane, Lidl Salatgurke, Karotten, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|