06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 104,71g | Karb: 103,46g.
Kahvaltı: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|