06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 61,15g | Prot: 59,33g | Karb: 228,39g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Fried Battered Fish, Whole Wheat Bread, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Akşam Yemeği: Great Value Raisins, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Aperatifler/Diğer: White Chocolate, White Bread, Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
memeingthroughlife Kilo Geçmişi
|