06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2662 kcal
|
Yağ: 97,04g | Prot: 88,62g | Karb: 351,09g.
Kahvaltı: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Leberkäse, hanuta Hanuta Minis, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Zucker, Baguette, Espresso. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|