06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 46,63g | Karb: 101,99g.
Kahvaltı: Фазер Хлеб "Ржаная Сила", Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Öğle Yemeği: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Akşam Yemeği: Ананас, Куриная Печень, Фазер Хлеб "Ржаная Сила". Aperatifler/Diğer: Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|