06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 96,81g | Karb: 92,23g.
Kahvaltı: Carrefour Discount Chocolat Blanc, Netto Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Mâche, Maïs, Magret de canard au miel et pommes, Pommes de Terre Sautées. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Choux Fleur, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Charles & Alice Compote de Pommes, Biscotte. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|