03 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2329 kcal
|
Yağ: 100,64g | Prot: 106,40g | Karb: 243,47g.
Kahvaltı: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Akşam Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Pastel de Carne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|