06 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 45,68g | Karb: 184,98g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Almond Butter, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: WOW Baking Company Snickerdoodle Cookies, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips (Bag), Sauvignon Blanc Wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|