04 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 70,42g | Prot: 80,53g | Karb: 187,13g.
Kahvaltı: ebar Man, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Watermelon, Subway Chocolate Chip Cookie, TGI Friday's Onion Rings, Macaroni or Pasta Salad, Broccoli Salad, Fresh & Easy BBQ Chicken. Akşam Yemeği: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips (Bag). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|