07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 79,95g | Karb: 58,29g.
Öğle Yemeği: Рассольник, Колбаса Сыровяленая Княжество Великое, Вяленая Грудка. Akşam Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Спартак Вафли Черноморские. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|