07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 25,49g | Prot: 84,94g | Karb: 90,65g.
Kahvaltı: Кофе, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дары Памира Сироп из Топинамбура, NovaSweet Подсластитель, Вода, Яйцо, Морковь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Дон Густо Гнезда. Akşam Yemeği: NovaSweet Подсластитель, Чай, Мёд, Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Фаберлик Коктейль Белковый со Вкусом Крем-Брюле, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|