07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 11,28g | Karb: 40,63g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Auchan Carottes Râpées, Auchan Avocat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|