07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 106,47g | Prot: 50,57g | Karb: 177,84g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Киви, Банан. Öğle Yemeği: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Aperatifler/Diğer: Мёд, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|