07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 122,65g | Karb: 98,22g.
Kahvaltı: Творожная Намазка с Зеленью, Дюкан-Батон, Банан, Кофе с Молоком 2.5%, Дюкан-Батон, Творожная Намазка с Зеленью. Öğle Yemeği: Лэнд Греча Отварная, Запеченное Куриное Филе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком 2.5%, Запеченное Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная. Akşam Yemeği: Творожная Намазка с Зеленью, Лэнд Греча Отварная, Запеченное Куриное Филе, Кофе с Молоком 2.5%, Дюкан-Батон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|