07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 73,75g | Prot: 74,66g | Karb: 126,96g.
Kahvaltı: Перекресток Плов со Свининой, Dove Темный Шоколад с Фундуком, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Помидоры. Öğle Yemeği: Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Голландский 45%, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир, Продукты из Старожилово Биолакт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|