07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 74,28g | Karb: 168,56g.
Kahvaltı: Гурман Булочка Сдобная, Помидоры, Огурец, Велком Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Сыр Гауда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Карусель Хе из Семги, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|