07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 50,80g | Karb: 113,97g.
Kahvaltı: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Майонез, Три Корочки Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная), Равис Ветчина из Мяса Птицы, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Залесский Фермер Йогурт Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|