07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 104,34g | Karb: 225,23g.
Kahvaltı: Egg, Albany Best of Both White Bread. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Extra Lean Beef Mince. Akşam Yemeği: Chicken Biryani. Aperatifler/Diğer: Beacon Marshmallow, Nescafe Cappuccino, Jungle Energy Bar Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|