07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 51,60g | Karb: 213,68g.
Kahvaltı: Almond Butter, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Kernel Season's Sweet and Salty Kettle Corn, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: Trader Joe's Balsamic Glaze, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Wahoo's Fish Taco Blackened Fish Taco, Franzia Fruity Red Sangria, Frozen Margarita, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|