07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 71,44g | Prot: 87,37g | Karb: 203,67g.
Öğle Yemeği: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Oranges, Bananas. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Never Never Angus Beef Burgers. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|