08 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 120,59g | Karb: 57,25g.
Kahvaltı: Соевое Молоко, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яблоко Желтое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Akşam Yemeği: Кофе, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Aperatifler/Diğer: Vasco Протеиновый Батончик, Кофе, Перекресток Баклажаны Тушеные, Жареная Утка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|