08 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 44,14g | Karb: 199,70g.
Kahvaltı: Fournée Dorée Petit Chinois, Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpe au Sucre, Café. Öğle Yemeği: LU Petit Beurre, Sauce Bolognaise, Tous les Jours Coquillettes. Akşam Yemeği: Sucre, Crème Fraîche Épaisse, Rians Faisselle 0%, Le Vieux Pané Vieux Pané, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pain, Carrefour Betteraves Rouges. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|