|
Ну, ну, еще 100 грамм, и будет минус десять, юбилей))
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 17,38g | Prot: 65,25g | Karb: 93,92g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Целебная Радуга Бифидум Вятская Лакомка Вишня, Творог Легкий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|