08 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 125,59g | Prot: 112,85g | Karb: 28,46g.
Kahvaltı: Cashewnötter, Mamas Ajvar Mild, Tulip Bacon Skivat, Garant Färsk Kycklingklubba, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kvibille Cheddarost, Findus Hackad Spenat, Stekt Ägg. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|