Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dottieapple
Günlük
08 Eyl 17
Dottieapple Günlüğü, 08 Eyl 17
Dottieapple Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ondanks kcal. tekort, toch iets aangekomen. Niet verbaasd ...krijg je ervan als 1 van je liefste vriendinnetjes langskomt en samen aan de Gin Tonic gaat, en dan ook nog hierbij wat chips gaat eten... en nog een klein beetje likeur drinkt als afsluiten - was zelfgemaakt (niet door mij) en wilde ik haar laten proeven. Is een whisky likeur met chocola en sinaasappel. Het was super gezellig... niet zo goed voor de lijn...........wel voor the soul.
Wel moe.... .. nu :-)
XXX
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2017:
1354 kcal
Yağ: 45,68g | Prot: 64,15g | Karb: 117,45g.
Kahvaltı:
AH Brabantse Eierkoeken.
Öğle Yemeği:
Plus Grillham, Boter, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk.
Akşam Yemeği:
Chardonnay, AH Champignons, Philadelphia Naturel, Varkenshaas, Paprikasoep.
Aperatifler/Diğer:
M&M's Choco.
devamı için...
2280 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gezelligheid is leuk dus mag je blij mee zijn Dottie :D xx
08 Eyl 17 üye tarafından:
Budgie1
Was superleuk, wel net even uurtje geslapen... nu op naar de tandarts ... brrr..
08 Eyl 17 üye tarafından:
Dottieapple
Ik denk aan je Dottie 🌹 Denk jij aan iets leuks als je daar bent dat probeer ik ook altijd ❤
08 Eyl 17 üye tarafından:
Budgie1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dottieapple Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle