LeAnn Günlüğü, 08 Eyl 17

First time below 116 in a year at least! Actually got up and walked the development for almost an hour this morning! Felt great!

52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2017:

101 kcal

Yağ: 7,45g | Prot: 6,76g | Karb: 1,34g. Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked). devamı için...

1275 kcal

Egzersiz: Walking - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LeAnn Kilo Geçmişi