08 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 69,16g | Karb: 188,65g.
Kahvaltı: Muesli (Dried Fruit and Nuts). Öğle Yemeği: Cheese, Apples, Tomatoes, Noodles. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Pork. Aperatifler/Diğer: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Muesli (Dried Fruit and Nuts). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
memeingthroughlife Kilo Geçmişi
|