09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 37,55g | Prot: 47,58g | Karb: 172,63g.
Kahvaltı: Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Клюква. Akşam Yemeği: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|