09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 61,91g | Karb: 77,53g.
Kahvaltı: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Творог 0,2%(Молокия), Банан. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|