09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 32,76g | Karb: 112,77g.
Kahvaltı: McEnnedy Crunchy Clusters, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Milbona Latte Scremato UHT. Öğle Yemeği: Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Certossa Pane alla Segale. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|