09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 42,10g | Karb: 63,43g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мёд, Бананы, Сливы, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|